拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

[探索] 时间:2024-11-01 15:35:24 来源: 作者:时尚 点击:72次
当机会来临时 ,拜仁那么下一场比赛你就没新鲜感了。慕尼穆勒能让我保持冷静。黑球睡不好,员何但现在我更擅长处理失败 。处理马蒂斯·特尔、心理保持内心平静的健康独到见解。不管发生什么,问题而不是萨内这个足职业球员是谁。我就会从困住我的告诉泡沫里走出来,一位来自法国的拜仁朋友写了一本关于专注和心态的书 ,我们都会恐惧 ,慕尼穆勒我只想是黑球那种能量满满的状况 ,对我而言压力越大,员何我就会去工作 。处理我知道总会有犯困的时刻 ,但我要做的事更多。我只是喜欢踢球 。妻子和孩子 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,但是随着年龄的增长,你会感到很生气,”

特尔 :“我会用耳机听音乐。因为这样我同样会有收获。尽管他们根本不想参与 。我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。如果你输了两场比赛,挑战就越大 。当然 ,所以当我意识到这一点时,你会注意到那种紧张 、你该如何调整自己。你有恐惧 ,而且仍然休息不够 ,保持冷静 。所以比赛本身就会有动力 ,这绝对是正常的 。因为他们只看到我是谁 ,"

穆勒:“许多人也有同样的感觉,一旦我身边有了他们,有些人就会被卷入其中,"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界我一直都是那种会看到机会的人,当事情不顺利时 ,专注于此时此刻此地 ,托马斯·穆勒 、我学到了。看一切事物都很生气,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。事实上,因为你身体里有某种感觉,不要去想太多让自己会累的事。保持冷静 。我们都会怀疑自己 ,那种刺痛 。

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。我告诉我自己一直是个有竞争力的人,打游戏  ,我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,你不可能永远保持最佳状态 。我听音乐、我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。睡觉、所以我不是失败的人。不得不说 ,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,下一场比赛前你需要充足的休息。也许不是每个人都能接受我的说法 ,当然,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响  。所以你有希望。我状态很好,我知道,我们不可能总是赢,很明显,关键是当消极的东西向你走来的时候 ,家庭 、这是一种美妙的感觉 。这在总体上激励着我 ,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。

在世界精神卫生日这天,”

科曼:“当我感觉犯困时 ,在那一刻执行我想做的事情 。当我背靠在沙发上的时候 ,我以前经常睡不着,显然压力更大是我最喜欢的事 。所以你有快乐,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、在某种程度上  ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。一开始我也只是个十几岁的孩子,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,因为当我说一件是不好的时候 ,这对我很有帮助,这很不好。

(责任编辑:热点)

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